Avere uno scopo allunga la vita e riduce del 19% il rischio di infarto e ictus

Per vivere a lungo ci vuole una buona ragione e per chi pensa di avere uno scopo nella vita la longevità è più a portata di mano. E’ questa la conclusione alla quale sono giunti i ricercatori della Mount Sinai School of Medicine in Usa, con un nuovo studio appena presentato in occasione della sessione scientifica 2015 dell’Associazione americana di cardiologia a Baltimora. La nuova analisi, spiegano i ricercatori, definisce l’avere ‘uno scopo nella vita’ come un ”forte senso di significato e direzione” ed una sensazione di valore della vita stessa, da perseguire nel corso dei propri anni è indipendente dall’età alla quale lo si scopre.

Secondo i ricercatori avere uno scopo riduce del 23% il tasso di mortalità per tutte le cause e del 19% il rischio di infarto e ictus. Altri studi presentati in precedenza, avevano  evidenziato la correlazione tra l’avere uno scopo esistenziale ed un status di benessere psicologico, ma ora gli esperti del Mount Sinai hanno rilevato come i benefici siano anche fisici, con una riduzione del rischio di infarto, ictus e del tasso complessivo di mortalità. ”Sviluppare e perfezionare il proprio senso di scopo nella vita può proteggere la salute del cuore e potenzialmente salvare la vita. La nostra ricerca – afferma il cardiologo Randy Cohen, principale autore dello studio – dimostra che c’è una forte relazione tra l’avere uno scopo esistenziale e la protezione da eventi mortali e cardiovascolari”. Da qui il consiglio dell’esperto: ”Ciascuno dovrebbe porsi l’importante obiettivo di fissarsi uno ‘scopo’ per il proprio benessere complessivo”.

La ricerca è stata condotta attraverso una meta-analisi revisionando 10 importanti studi basati su dati di oltre 137.000 persone, al fine di analizzare appunto l’impatto del ‘senso di scopo nella vita’ sui tassi di mortalità ed il rischio di eventi cardiovascolari. Questi risultati, suggeriscono che c’è qualcosa di unico nel trovare uno scopo che sembra portare a una maggiore longevità”.

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