Anziani rischio per l’ondata di caldo, ecco i consigli della Fimmg Napoli

La Fimmg Napoli (Federazione dei medici di medicina generale) lancia l’allarme caldo e detta le regole ‘di comportamento’ soprattutto per gli anziani. “L’eccezionale caldo di questi giorni – spiegano Luigi Sparano e Corrado Calamaro, rispettivamente segretario provinciale e segretario amministrativo FIMMG Napoli – è un grande pericolo per gli anziani e può essere addirittura letale soprattutto se pensiamo ai tanti anziani che vivono da soli e che hanno patologie croniche, che li rendono più fragili”.

Da qui la necessità di fornire “buoni consigli” da rispettare sino a quando le temperature non rientreranno nella norma. Per prima cosa i medici suggeriscono di evitare di uscire casa nelle ore più calde, in particolare nella fascia oraria tra le 10 e le 18.00; proteggere la pelle con una crema solare ad alto fattore di protezione e usare un cappellino di colore chiaro per proteggere la testa; indossare abiti che consentano alla pelle di traspirare, possibilmente di cotone o di lino.

Infine, prestare grande attenzione all’alimentazione privilegiando frutta, verdura e cibi leggeri e bere sino a 2 litri di acqua al giorno, a meno che non ci sia una diversa indicazione del medico curante; prestare “massima attenzione” ai farmaci e conservarli in un luogo fresco e asciutto; consultare il medico di famiglia per una eventuale correzione di terapia in caso di patologie croniche e segnalare al medico qualsiasi malessere, anche lieve, evitando di assumere farmaci senza aver prima sentito il parere del medico curante.

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