Olio essenziale di Bergamotto, alcune naturali ricette per il benessere quotidiano

Oggi vorrei darvi qualche suggerimento per l’uso dell’olio essenziale di Bergamotto, che si ottiene dalla spremitura a freddo delle scorze ancora verdi senza l’uso di solventi chimici. Essendo un agrume ha fra le sue principali proprietà quella di dare un riequilibrio emozionale, ricalibra chi è troppo euforico e e stimola chi invece è giù di tono. Di solito viene utilizzato in in caso di nevrosi, depressioni, stati ansiosi e per affrotnare e superare le paure. A livello fisico il Bergamotto svolge una azione deodorante, antisettica e antispasmodica. Opportunamente diluito svolge un’azione disinfettante su tagli, piccole ferite, eczemi e punture d’insetti. Contiene bergaptene una furocumarina altamente fotosensibilizzante per cui dopo il suo uso è bene non esporsi al sole. Ecco alcuni suggerimenti per usarlo a casa.

MISCELA PRFUMATA PER LA CASA
In una lampada per aromi poniamo acqua e versiamo 3 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 2 di olio essenziale di Geranio, 2 di Lavanda, 4 di Arancio dolce

BAGNODOCCIA RINFRESCANTE PROFUMATO
A 100 ml di un bagnodoccia neutro di buona qualità (nelle erboristerie), aggiungiamo 10 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 4 di Menta Piperita, 6 di Ginepro. Provare per credere.

OLIO VISO E CORPO RIGENERANTE
In 100 ml di olio di mandorle dolci versare 3 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 5 di MAndarino, 2 di Patchouli. E’ un olio adatto per massaggi, per tonificare la pelle del viso e rigenerare il nostro umore

ALITO CATTIVO
Aggiungete una goccia di olio essenziale di Bergamotto al dentfricio, oppure preparate un colluttorio con 10 ml di aceto di mele bio e 2 gocce di olio essenziale di Bergamotto

SPRAY CORPOENERGIZZANTE
Preparate uno spray da usare sul corpo o in casa per rendere frizzante e positiva la giornata. Procuratevi un erogatore spray pulito e versatevi 50 ml di acqua minerale naturale, 5 ml di vodka e 4 gocce di olio essenziale di Bergamotto

CONTRO LA DIARREA E I CRAMPI ADDOMINALI
Prima di prendere antidiarroici, provate a massaggiare l’addome con olio di Bergamotto diluito in olio vegetale, Massaggiate il ventre da destra verso sinistra. Esiste anche una ricetta per una miscela di oli essenziali. Aggiungete a 50ml di olio di mandorle dolci 5 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 5 di gocce di olio di Pepe Nero, 2 gocce di olio di Patchouli, Procedete al massaggio addominale in senso orario

PRURITO INTIMO
L’olio essenziale di Bergamotto è efficace in caso di candida, leucorrea, infezioni vaginali e urinarie. Per preparare questo bagno procedete così: 5 gocce di olio essenziale di Bergamotto, 1 cucchiaino di sale marino integrale, acqua tiepida (bollita e raffreddata coperta. Si versa l’olio essenziale sul sale e si diluisce il tutto nell’acqua. Si fanno abluzioni locali 2 volte al dì

CONTRO I GELONI
L’olio essenziale di Bergamotto riattiva la circolazione, soprattutto la microcircolazione delle mani e dei piedi. Per alleviare la sofferenza dei geloni basta massaggiare olio essenziale diluito in olio di Ricino (10 gocce in 50 ml di olio vegetale di base)

DETERSIVO PER I PIATTI AL BERGAMOTTO
POtete preparare da soli un detersivo naturale per lavare i piatti, non aggressivo nè per le mani nè per l’ambiente. Basta riempire un vecchio contenitore di detersivo per i piatti ben pulito con 300 ml di sapone naturale di marsiglia e aggiungervi 25 gocce di olio essenziale di Limone, 15 di Lavanda e 10 di Bergamotto. Agitatelo delicatamente e usatelo come di consueto

ACQUA DI COLONIA
In una bottiglia di vetro scuro contenente 500ml di alcool a 90° versare 6 gocce di olio essenziale di Limone, 6 gocce di olio di Bergamotto, 3 gocce di olio di Cedro, 1 goccia di Lavanda, 1 goccia di Neroli, 2 di Rosa. Lasciate maturare qualche giorno prima dell’uso.

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