Alcohol Tracker, l’app che ti avvisa se bevi troppo

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Le App non finiranno mai di stupirci, ma in questo caso c’è una determinante utilità, perchè l’app in questione corre in aiuto, anche a livello psicologico, di coloro che tendono ad alzare troppo il gomito. Come? Un beep avverte che si sta bevendo un bicchiere di troppo. L’App è descritta sulla rivista British Journal Innovations (BMJ).

Grazie ad Alcohol Tracker gli utenti possono tenere il conto del numero di birre, shot di superalcolici o bicchieri di vino consumati in un dato giorno, per aiutarli a gestirne meglio l’assunzione. La quantità ingerita viene tradotta in unità e registrata.

Quando viene superata la soglia limite giornaliera o settimanale, l’applicazione emette un ‘warning’, un avvertimento. La nuova applicazione è stata sviluppata dai medici e fornisce anche terapie psicologiche di sostegno per affrontare la dipendenza e collegamenti helpline per aiutare gli utenti a prendere le distanze da un consumo pericoloso. I limiti di alcol sono quelli raccomandati per gli uomini e le donne, previsti dalla linee guida nazionali nel Regno Unito (NICE) e il Canada.