Tumore della prostata: ecco perchè è importante l’esercizio fisico

Il tumore della prostata rappresenta circa il 20% di tutte le neoplasie diagnosticate tra gli uomini a partire dai 50 anni di età. Secondo gli ultimi dati AIOM quest’anno in Italia saranno 37 mila i nuovi casi diagnosticati.

Nel tumore della prostata l’esercizio fisico regolare in chi è in terapia ormonale migliora la qualità di vita, la sensazione di fatica e le performance fisiche. E’ questo, in estrema sintesi, il messaggio che emerge da uno studio publicato dalla rivista BJU international. Un risultato che conferma ancora una volta l’importanza non solo delle terapie farmacologiche ma anche degli stili di vita da adottare durante le terapie.

Nello studio i ricercatori della University of Northumbria di Newcastle (Inghilterra), come riporta la Fondazione Veronesi, hanno coinvolto 50 pazienti con tumore della prostata prossimi ad iniziare la terapia ormonale. A metà di loro è stato prescritto dell’esercizio fisico in maniera controllata (2 sessioni di esercizio a settimana, ciascuna della durata di circa 60 minuti), all’altra metà nessuna indicazione circa il movimento da effettuare.

Non solo, sempre al primo gruppo, in aggiunta alla sessione di allenamento svolta con gli specialisti, i pazienti venivano incoraggiati a incrementare il loro livello di attività fisica dedicandosi 3 volte a settimana a 30 minuti di sport gestito in totale autonomia. A tre mesi dall’inizio delle terapie, in chi aveva sostenuto un programma di allenamento si sono registrati notevoli progressi nei parametri cardiovascolari, in quelli muscolari e una riduzione significativa della stanchezza associata alle terapie che si è tradotta in una migliore qualità di vita.


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