Alimentazione e salute

Estate: il decalogo del mangiare sano in vacanza

L’estate è finalmente arrivata! Anzi, per molti ha già preso il via da alcuni giorni. Soprattutto per i bambini, che si sono messi alle spalle l’anno scolastico e si sono riversati nelle località di mare...

Il cellulare nemico della pelle, causa problemi cutanei

A quanto pare il nostro amato smartphone, oltre a essere un utile sistema di comunicazione con tutte le sue fantastiche e ottime applicazioni, potrebbe essere la causa del precoce invecchiamento del nostro viso. Infatti secondo...

Pressione bassa, ecco i rimedi naturali per alzarla

La pressione bassa è una condizione caratterizzata da valori pressori a riposo inferiori alla norma. In termini numerici, un individuo soffre di pressione bassa quando la sua pressione arteriosa a riposo scende al di sotto...

Magnesio e potassio, i due minerali indispensabili per noi

Magnesio e Potassio sono due minerali indispensabili per noi; dovremmo trovarli naturalmente ed in abbondanza negli alimenti che mangiamo o che beviamo quotidianamente, ma spesso le colture intensive e industriali deprivano frutta, verdura e coltivazioni...

Colpi di calore e di sole, ecco come difendersi

Il colpo di calore è la conseguenza più grave che può derivare dall'incremento anomalo della temperatura dell'organismo oltre i 40°C. In questa condizione è fondamentale intervenire il prima possibile per bloccare aumento ulteriori incrementi della...

Demenza, test low cost svela chi si ammalerà

Grazie a uno studio condotto a Roma presso la Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli IRCCS – Università Cattolica, con il supporto tecnico dell’IRCCS S. Raffaele Pisana, potrebbe presto divenire possibile sapere chi si ammalerà di...

Fare sesso fa bene al cuore, ecco tutti i benefici

Fare sesso fa bene al cuore, può sembrare scontato, se si pensa al cuore inteso come amore e sentimenti, ma in questo caso le emozioni non c'entrano: l'attività sessuale ha effetti benefici sul nostro muscolo...

Colesterolo e dieta grassa, il mix che fa male alla prostata

Dieta ricca di grassi, colesterolo alto e problemi alla prostata, che vanno dall'iperplasia benigna (un ingrossamento) al tumore. Tra queste condizioni c'è un legame 'pericoloso', da non trascurare, su cui sollevano l'attenzione gli esperti della...

Bambini a piedi scalzi, migliora lo sviluppo motorio

Camminare scalzi aiuta la salute dei bambini, una nuova ricerca sottolinea l'importanza dell'esercizio a piedi nudi per lo sviluppo motorio man mano che i bambini crescono e maturano. Lo studio, dell'Università di Jena, in Germania,...

Batterio Listeria: cosa rischiamo noi consumatori?

Il batterio listeria - In questi ultimi giorni si parla molto di alcuni alimenti, sia di natura vegetale che animale, colonizzati dal microrganismo Listeriamonocytogenes, che sono prodotti da alcune grandi catene alimentari e poi venduti...

Allarme superbatterio alle Canarie

E' allarme superbatterio alle isole Canarie. Sono 13 i turisti, svedesi e norvegesi, colpiti tra gennaio e aprile. Lo rivela il Centro europeo per il controllo delle malattie (Ecdc) sul proprio sito. Gli esperti avvertono...

Oms: dipendenza da sesso come disordine mentale

Per la prima volta anche il 'disordine sessuale compulsivo' entra a far parte delle malattie riconosciute dall'Oms, tra i problemi mentali.Una novità che arriva con l'aggioramento dell'International Classification of Diseases (Icd11) che sarà presentato all'Assemblea...

Ecco cosa mangiare e bere in spiaggia per resistere al caldo

Mangiare correttamente in spiaggia è fondamentale se si vuole trascorrere una piacevole giornata al mare. Quali sono i cibi ideali da consumare in spiaggia? La nutrizionista Isabel Maples, portavoce della Academy of Nutrition and Dietetics...

Grasso addominale, ecco cosa devi sapere

Le principali cause dell’accumulo di grasso addominale sono da ricercarsi nell’eccesso di carboidrati nella dieta concentrati soprattutto nel pasto serale (pane, pasta…), ma anche di grassi animali, alcolici e junk food (cibo spazzatura tipico dei...

Supermemoria, svelato il segreto

Ricordare ogni giorno della propria esistenza, compresi i dettagli, è impossibile per la quasi totalità delle persone. Sebbene molti siano in grado di ricordare con accuratezza eventi ad alta connotazione emotiva (per esempio, il proprio...

Surgelati scaduti, Nas sequestrano 16 tonnellate

Tremila e 600 bottiglie di acqua minerale conservate sotto il sole e 16 tonnellate di cibi surgelati la cui data di scadenza, superata in alcuni casi da anni, era stata falsificata, sono state sequestrate dai...

Curare la salute della bocca riduce il rischio cardio-vascolare

Curando la salute della bocca potrebbe ridursi anche il rischio cardiovascolare, con miglioramento del controllo glicemico, della funzione circolatoria (dello stato di salute dei vasi sanguigni), del profilo dei grassi nel sangue e anche una...

Il succo di mirtillo favorisce il drenaggio di liquidi

Il succo di mirtilli neri selvatici e mirtilli rossi presenta preziose qualità benefiche che si aggiungono alle rinomate proprietà antiossidanti. Infatti, l’assunzione di mirtilli notoriamente aiuta a sostenere l’organismo, migliorando la qualità della vista e...

Il fast food aumenta l’asma e le malattie respiratorie

Il consumo frequente di cibo da fast food è risultato uno dei maggiori responsabili delle allergie. Arriva una nuova condanna per il fast food. Questa volta viene dalla Cina: i ricercatori dell'Università di Sichuan hanno...

Mangiare carne utile anche in dieta malati con gravi patologie

L’aggiunta di proteine liofilizzate alla dieta dei pazienti oncologici migliora la massa muscolare e fa diminuire la tossicità della chemioterapia. Lo dimostra un recente studio presentato dal gruppo di lavoro di Paolo Marchetti, direttore della...

Sudorazione eccessiva addio con i rimedi naturali

In estate, e non solo, in molti si trovano a dover combattere con il sudore e con gli inconvenienti che inevitabilmente comporta. Tuttavia può diventare estremamente stressante e rovinare la vita di una persona se...

Ascelle puzzolenti? colpa di una proteina

L'odore ascellare, come del resto quello di piedi ed inguine, rientra nella lista degli odori fisiologici, dunque del tutto naturali, emanati regolarmente dal corpo. Tuttavia, quando tali esalazioni superano una certa soglia di "tollerabilità", questo...

Infuso di menta: energizzante, tonico ed antidepressivo

In estate spesso sentiamo la necessità di bere qualcosa di energizzante, tonica ed antidepressiva, che possa anche svolgere un'azione calmante e distensiva, magari al termine della giornata, quando siamo stanchi e stressati a causa del...

Colpi di calore, prevenzione e sintomi

I primi giorni caldi dell'anno sono anche quelli più insidiosi per l'organismo, poiché è maggiore il rischio di ipertermia (aumento eccessivo della temperatura interna) e colpi di calore. Il colpo di calore è causato da...

Cancro al colon, i benefici della vitamina D

In studi di laboratorio la vitamina D ha dimostrato di svolgere attività potenzialmente in grado di prevenire o rallentare lo sviluppo del cancro: infatti frena la crescita delle cellule, ne favorisce la differenziazione e la...

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