Eco consigli

Guggul, contro freddo e stanchezza, un portento della natura

Io sono l'apoteosi delle estremità fredde, mani e piedi, appena le temperature cominciano a calare diventano quattro cubettini di ghiaccio, roba da freddare chiuche venga appena toccato dalle mie membra ghiacciate. Una vita di tentativi...

Fango del Mar Morto, straordinari benefici e qualche consiglio

Il fango del Mar Morto, totalmente naturale e proveniente dall'omonimo mare ormai famoso per le sue straodinarie proprietà benefiche, conserva intatte le proprietà cosmetiche e salutistiche come se vi foste concessi una rilassante vacanza sulle...

Crema corpo fai da te: tre semplici ricette

Fra le cose che possiamo autoprodurre in casa con la consapevolezza degli ingredienti che usiamo, l'attenzione alla nostra salute, all'ambiente che ci circonda e ultimo ma non meno importante il risparmio, ci sono le creme...

Idee per alberi di Natale fai da te

A conti fatti non manca poi così tanto a Natale e se la nostra filosofia di vita è quella che dice no allo spreco, che cerca di rispettare l'ambiente, che è attenta all'uso di materiali...

Ferro da stiro: pulirlo in maniera naturale

Anche il ferro da stiro necessita di una manutenzione periodica per mentenerlo perfettamente funzionante. Una cattiva manutenzione o una manutenzione inesistente non solo può comprometterne il buon funzionamento, ma rovinare anche i capi di abbigliamento....

Il rituale benefico del massaggio berbero

Già tremila anni fa il massaggio berbero era praticato e veniva tramandato dalle donne berbere che se ne servivano per prendersi cura del proprio corpo e della propria pelle. Esso fa parte del rituale dell'hammam,...

Elogio dell’Aloe vera

Ormai l'Aloe la conoscono tutti, è entrata a far parte del nostro benessere, ma vale sempre la pena parlarne per le sue infinie proprietà a tutto beneficio della salute e del benessere. Ci basti sapere...

Come difendersi dal freddo risparmiando

Arriva il freddo ed è necessario accendere il riscldamento in casa ma si pone il problema delle bollette e del rincaro dei prezzi che questa crisi si porta inevitabilmente dietro. Ma per difendersi dal freddo,...

Sciroppi naturali e fai da te per tosse e mal di gola

Lo sappiano già che finchè non sentiremo veramente l'approssimarsi delle festività continuremo a parlare dei malanni di stagione. Perciò è meglio premunirci contro tosse e mal di gola che tanto prima o poi colpiscono con...

L’alchemilla, la pianta delle donne

Oggi parliamo dell'alchemilla, una delle piante officinali che è particolarmente adatta alle donne in quanto aiuta a combattere mestruazioni dolorose o eccessivamente abbondanti e le sindromi premestruali, oltre che le affezioni vaginali come le perdite...

Tè ayurvedici per il benessere fisico e psichico

Il riposo e il rilassamento sono due preziosi alleati del nostro benessere, sia fisico che psichico. Coccolarsi è un piccolo regalo che possiamo fare a noi stessi per ricaricarci e vivere meglio nel nostro intimo...

Saper differenziare: cosa va nell’umido-video

La raccolta differenziata può fare la differenza, ne abbiamo parlato qualche tempo fa, ma il tema dell'umido può ancora essere fonte di dubbi per chi è attento al tema dei rifiuti. I rifiuti umidi se...

La coppetta mestruale, la rivoluzione al femminile

La coppetta mestruale, rappresenta una nuova era per le donne, per il ripsarmio e per l'ambiente. E' una rivoluzionaria alternativa agli assorbenti usa-e-getta sicura, pratica, economica ed ecologica. Il costo è davvero contenuto, mentre i...

Olio di sesamo: cosmetica e alimentazione

L'olio di sesamo è un rimedio curativo naturale che è stato utilizzato per centinaia di anni, i semi infatti sono noti per il loro elevato contenuto di calcio e lipidi benefici. Riscladante e purificante per...

Curare il prato in autunno, i consigli degli esperti

Corto, con la giusta umidità e ben pulito: un bel prato deve essere curato tutto l’anno. E l’autunno è la stagione particolare per non rovinare in inverno tutto quanto è stato fatto nel periodo estivo....

Aceto di mele alleato di bellezza

L'aceto di mele è un ottimo alleato della bellezza di noi donne, oltre che un complemento alimentare dai molteplici benefici. Per utilizzaro a scopo cosmetico è necessario accertarsi che l'aceto sia organico, non filtrato e...

L’olio di pistacchio, il dissetante della pelle secca

Delizia dei palati raffinati, il pistacchio è usato in cucina a tutto tondo. Ma oltre ad essere un prezioso complemento culinario, dal pistacchio si ricava un olio davvero inestimabile dal punto di vista cosmetico. L’...

Illuminare il giardino in maniera sostenibile

Piccolo o grande che sia il giardino è una piccola oasi di pace verde che circonda la nostra casa, e oltre alla cura che esso richiede, ciò che è importante è riuscire a sfruttarlo a...

L’olio di nocciole, l’elisir della pelle

Mia nonna era ultra ottantenne e la sua pelle era fresca come quella di una rosa, praticamente quasi nessuna ruga. Sicuramente un dono di madre natura, ma aveva un segreto che mi rivelò quando ancora...

Del formaggio non si buttano nemmeno le croste

Non gettate mai gli avanzi di formaggio, che potranno invece essere usati in molteplici modi. Gli avanzi dei formaggi a pasta molle verranno tagliati a fettine sottili e utilizzati per la preparazione di polenta pasticciata,...

L’olio di melograno per le pelli mature

Oggi vorrei parlarvi dell'olio di semi di melograno che è stato oggetto di svariati studi poichè possiede potenti proprietà antiossidanti e può aiutare a prevenire e trattare una varietà di tipi di cancro tra cui...

Viola mammola, proprietà, benefici e rimedi

Viola viene dal nome della ninfa Io, che aveva appunto gli occhi viola; odorata perchè emana profumo. La leggenda narra che Giove, dopo aver sedotto la bella ninfa Io, fu costretto a trasfromarla in mucca...

Capelli: schiarirli in maniera naturale

Innanzitutto è necessario chiarire prima di elencare quali sono i rimedi naturali per schirire i capelli un particolare fondamentale: se siete more, l'unico sistema per colorare i capelli diventando bionde è la decolorazione tradizionale che...

L’olio di macadamia e la sua versatilità

Meno noto dell'olio di Argan e dell'olio di Jojoba, l'olio di Macadamia si ottiene dalla spremitura a freddo delle omonime noci, frutti dalle ottime prorietà dell'albero di Macadamia Ternifolia. In particolare questo olio è adatto...

Sapone fatto in casa, presto e bene ci conviene

Quando ci si vuol cimentare per la prima volta con l'autoproduzione di sapone è meglio sempre partire, per una questione di semplicità e sicurezza, dall'utilizzo come ingrediente principale del sapone di Marsiglia solido ridotto in...

L’olio di Jojoba, per tutti i tipi di pelle

Simmondsia chinensis, inodore, mantiene l'idratazione cutanea e favorisce l'eleasticità dell'epidermide. Adatto a pelli sia secche che grasse, poichè esplica azione riequlibrante in entrambi i casi. Antibatterico e antimicotico, è indicato nel'acne e in alcune patologie...

Le unghie parlano, attenzione ai segni

Le unghie sono lo specchio della nostra salute, come la pelle. Ogni irregolarità di colore o forma possa essere sintomo di malattie o carenze alimentari. Ci sono rimedi che possono migliorare lo stato delle unghie?...

Amido di mais, usi alternativi

Siamo abituati ad usare l'amido di mais in cucina per le più svariate operazioni culinarie, ma forse ciò che ci sfugge è che possiamo utilizzarlo fuori dai confini della cucina, per usi per i quali...

Come creare un mini-orto sul balcone

Chi come me vive in appartamento non ha la possibilità di vedere crescere gli ortaggi come accade a chi ha un piccolo giardino ad uso orto o addirittura un pezzetto di terra destinato allo scopo....

Come preparare in casa trucchi naturali

Quella del trucco è una vera a propria arte e diciamocelo spassionatamente, per noi donne il momento del make up è un momento speciale, una coccola quotidiana che ci fa sentire più belle. Dobbiamo però...

Olio di girasole, l’oro liquido

Ottenuto dalla spremitura dei semi della pianta di Helianthus annus, è originario delle Americhe e già gli Incas lo usavano per le sue proprietà. L’olio di girasole è di consistenza liquida, di un color giallo...

Acqua gassata fai da te

Vi ricordate l'Idrolitina? Erano tante bustine in una scatola gialla, rettangolare, su un lato della quale c'era una filastrocchina che a me piaceva molto: Poi sono cominciate ad arrivare sul mercato le confezioni di acqua...

Fiori d’autunno, colorare balconi e giardini

L'autunno è la stagione in cui cadono le foglie e siccome psicologicamente ci prepariamo ad affrontare i lfreddo dell'inverno, spesso accade che la nostra mente dimentichi che esistono fiori che in questa stagione possono dare...

Olio di germe di grano: elisir della pelle

Per ottenere l’olio di germe di grano si spremono a freddo e senza solventi gli embrioni della cariosside (parte nobile del chicco) del grano tenero o frumento. Tutti ben sappiamo che il frumento è la...

Eco-fibre, conoscerle e apprezzarle

Come ben tutti sanno, nell'antichità i tessuti erano 100% naturali e il mondo stava molto meglio di oggi. Poi le cose sono cambiate, e sono arrivate anche fibre artificiali di vario genere, che di naturale,...

Stufe a pellet si risparmia davvero?

Se avete deciso di optare per una stufa a pellet per riscaldare la vostra casa, forse vi sarete chiesti se avete fatto la scelta giusta in merito ai costi del pellet in particolare. Ebbene sappiate...

Dolci vegan, come sostituire burro, latte e uova

I dolci sono la vostra passione e amate cimetarvi nella preparazione di torte, biscotti e crostate? Se seguite la filosofia vegana non sarà certo un problema sostituire burro, latte e uova, perchè basta sapere dosare...

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